Γραφείο Αγωγής Υγείας Νομού Χανίων - Σχ. Έτος 2003-2004 - Πρόγραμμα : "Διαφυλικές σχέσεις Νέων"

Ανάμεσα στην ηλικία  των 10   και  18 τα περισσότερα αγόρια και κορίτσια αρχίζουν να αντιλαμβάνονται αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα τους . Οι αλλαγές αυτές είναι  τόσο σωματικές όσο και  ψυχοσυναισθηματικές .Το σύνολο όλων αυτών των αλλαγών που προκαλούν την ωρίμανση καλείται εφηβεία .

Οι αλλαγές της εφηβείας  δεν ξεκινούν απότομα αλλά κρατούν ένα μεγάλο χρονικό διάστημα που μπορεί να ξεκινά από τα 9 χρόνια έως στα 18 . Στο διάστημα αυτό οι ρυθμοί των αλλαγών είναι διαφορετικοί στα διαφορετικά άτομα . Συνήθως στα κορίτσια η ήβη ξεκινά ποιο νωρίς απ΄ ότι στα αγόρια .

 Η εφηβεία λοιπόν ξεκινά όταν ένα  πλήθος διαφορετικών χημικών ουσιών που καλούνται ορμόνες  αρχίζουν να παράγονται στο σώμα . Οι ορμόνες καθοδηγούν τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα  προκαλώντας ταυτόχρονα  σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές που προκαλούν και την ανησυχία στους εφήβους .